Mennesket mellem mening og mysterium
I mødet mellem eksistentiel og åndelig psykoterapi åbner der sig et rum, hvor mennesket kan genfinde sig selv som både sårbart og helligt. Begge tilgange udspringer af en grundlæggende respekt for det menneskelige liv som et mysterium, der ikke kan reduceres til symptomer eller teorier. Angst og sorg forstås ikke som sygdomme, men som naturlige ledsagere på livsrejsen.
Tjenester
Jeg tilbyder en række tjenester inden for eksistentiel psykoterapi, der er skræddersyede til at møde dig, hvor du er. Mit fokus er at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan udforske de spørgsmål og udfordringer, der fylder i dit liv.
Meningsløshed
Føler du, at livet mangler retning eller formål? Eksistentiel terapi kan hjælpe dig med at finde eller genskabe mening i din tilværelse.
Sorg
Jeg tilbyder støtte og vejledning i forbindelse med tab og sorg, så du kan finde din vej gennem smerten.
Depression & Tristhed
Eksistentiel terapi kan hjælpe dig med at forstå de dybere årsager til din depression og tristhed, og finde veje til at genvinde glæden.
Relations problemer
Jeg hjælper dig med at navigere i komplekse relationer og styrke dine evner til at skabe meningsfulde forbindelser.
Lavt selvværd
Gennem eksistentiel terapi kan du arbejde med at styrke dit selvværd og acceptere dig selv, som du er.
Manglende glæde ved livet
Sammen kan vi udforske, hvad der hindrer dig i at føle glæde, og finde veje til at genfinde din livslyst.
Min tilgang til eksistentiel psykoterapi
Min tilgang tager udgangspunkt i nuet – det, der er lige her og nu, følelserne i kroppen, impulser og fornemmelser. Hos mig taler vi om alt det, livet trækker med sig, og hvad det betyder for den, du er lige her og nu. I fællesskab finder vi frem til, hvad du drømmer om og længes efter, og hvordan din historie kan fortolkes.
Eksistentiel og åndelig psykoterapi
Jeg integrerer både eksistentielle og åndelige perspektiver i min terapi, hvilket giver en helhedsorienteret tilgang til din personlige udvikling og trivsel. Jeg tror på, at vi som mennesker er mere end blot vores tanker og følelser; vi er også åndelige væsener med en dyb længsel efter mening og forbindelse.
Hvad vi gør
I terapien vil vi sammen udforske dine livsværdier, overbevisninger og den måde, du forholder dig til livets store spørgsmål. Jeg vil støtte dig i at finde din egen unikke vej og leve et mere autentisk og meningsfuldt liv.